Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 91.88g | Carbs: 125.36g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сироп, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Слойка с Мясом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сироп, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avreliya2018's Weight History
|