Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
46.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 44.65g | Carbs: 197.98g.
Breakfast: Дома Куриный Бульон из Грудки, Магнит Яйцо Варёное , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Макароны Отварные, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная. Lunch: Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Риат Рогалик с Маком . Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Руслада Ленточки-Бантики, Чай, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Блины с Творогом, RIOBA Сливки 10%, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nas_nas_ananas's Weight History
|