DANTE HDZ's Journal, 14 Jul 21

UN RESULTADO MINIMO ESTA SEMANA. PERO EN LA MISMA DIRECCIÓN.
101.1 kg Lost so far: 21.4 kg.    Still to go: 11.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 July 2021:
2316 kcal Fat: 78.47g | Prot: 141.54g | Carbs: 244.74g.   Breakfast: Bimbo Pan Tostado Clásico, Smucker's MERMELADA de Chabacano REDUCIDA en AZÚCAR, Alpura Leche Deslactosada, HERSEY's COCOA 100%NATURAL sin AZUCARES AÑADIDOS, Manzana. Lunch: Aguacate, Verde Valle Lentejas, Noche Buena Queso Manchego, Chambarete, MASECA MASECA Harina de Maiz Nixtamalizado AZUL, Capullo Aceite de Canola. Dinner: Noche Buena Queso Manchego, Vino Tinto de Mesa, Bistec de Res, Cebolla Morada, Zanahoria, Carbonell Aceite de Oliva, La Moderna Codo 2, Cebolla Morada, Gloria Mantequilla sin Sal. Snacks/Other: Toronja (Rosa y Rojo). more...
Losing 0.2 kg a Week

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