Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
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82 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1720 kcal
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Fat: 73.48g | Prot: 57.57g | Carbs: 206.06g.
Breakfast: Bonne Maman Tartelettes Chocolat Caramel, Pain au Lait, LU Pim's Poire, Marque Repère Cookies Chocolat et Pépites de Chocolat, Café au Lait, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. Lunch: Pain Perdu, Auchan Gruyère, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Pain de Mie Grandes Tranches . Dinner: Champignons de Paris (Sautés), Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Monoprix Beurre Doux, Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Omelette. Snacks/Other: Auchan Galettes Bretonnes Pur Beurre. more...
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2127 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
Ça diminue doucement mes sûrement Continue tes efforts 👍il faut rester motivé passe une bonne après-midi 🙋♂️😉
14 Jul 21 by member: Nlono7700
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Merci Nlono. Level up, never give up. Et il n'y a pas de petites victoires que des grands progrès 😉
14 Jul 21 by member: bayouch
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