Юлия Ульянова's Journal, 14 Jul 21

Юлия Ульянова's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021

66.2 kg Lost so far: 1.8 kg. Still to go: 6.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 July 2021:

1311 kcal

Fat: 38.59g | Prot: 100.27g | Carbs: 138.74g. Breakfast: Кабачковая Запеканка с Сыром, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Ржаной Хлеб, Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окрошка с Курицей. Dinner: Кабачковая Запеканка с Сыром, Черешня Черешня. Snacks/Other: Кофемания Латте Матча. more...

2551 kcal

Exercise: Bicycling (fast) - 24/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Юлия Ульянова's Weight History

View Complete History

Юлия Ульянова's Journal, 14 Jul 21

Submit a Comment

Юлия Ульянова's Weight History