Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2563 kcal
|
Fat: 95.86g | Prot: 188.96g | Carbs: 229.30g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Филевское Мороженое Щербет Смородина, МКС Сыр Сулугуни, Черная Смородина, Биойогурт 5% , Творог Обезжиренный. Lunch: Магнит Банан, Творожная Запеканка, МКС Сыр Пармезан, МКС Русский Маасдам, Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Куриные Грудки, Куриные Бедрышки, Пшеничная Крупа, Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|