Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
88.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 32.03g | Prot: 96.88g | Carbs: 114.32g.
Breakfast: Творог 5%, Финик, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Карп Жареный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные, Рис Вареный. Dinner: Чернослив, Творог 5%. Snacks/Other: Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinaandreichenko's Weight History
|