Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 48.13g | Carbs: 141.14g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Nueline Мусс Творожный Двухслойный «Манго и Ананас», ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Сыр Камамбер, Жареное Яйцо. Lunch: Русские Традиции Пирог с Брынзой и Шпинатом. Dinner: Абрикос, Малина. Snacks/Other: ВкусВилл Квас Овсяный с Базиликом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|