Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2262 kcal
|
Fat: 126.17g | Prot: 62.36g | Carbs: 218.45g.
Breakfast: Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, President Сыр Brie Double Cream, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Магнит Персик, Лакомка Мороженое, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Русское Море Форель Подкопченная, Домик в деревне Сливки 10%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Магнит Персик, EatMeat Ветчина Классическая, Молочная Станция Ряженка 3,2%, Радоград Семена Чиа. Dinner: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|