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candyneige1103
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14 Jul 21

candyneige1103's Journal, 14 Jul 21

 
Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
83.3 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 9.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar, 14 July 2021:
1315 kcal Fat: 40.36g | Prot: 96.58g | Carbs: 140.27g.   Breakfast: Lidl Lait Écrémé, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Jacquet Pain de Mie Complet, Primevère Tartine Doux. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Lustucru Gnocchi à Poêler, Carrefour Filet de Julienne. Dinner: Melon, Connétable Sardines au Citron. Snacks/Other: Primevère Tartine Doux, Pain Blanc. more...
1984 kcal Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
Ça diminue Candyneige Continue tes efforts 👍il faut rester motivé passe une bonne journée 🙋‍♂️😉😘 
14 Jul 21 by member: Nlono7700
Merci Nlono bonne journée à toi aussi 😊 
14 Jul 21 by member: candyneige1103
Merci Lapin c'est pas grand chose mais c'est mieux que rien 😊 
14 Jul 21 by member: candyneige1103
Quand tu descends et que tu restes au même poids c’est bien et même 50 g Candyneige c’est bien 🙂  
14 Jul 21 by member: Nlono7700
Oui c'est sûr Nlono 😊 
14 Jul 21 by member: candyneige1103

     
 

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