Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
116 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2447 kcal
|
Fat: 121.79g | Prot: 102.75g | Carbs: 240.42g.
Breakfast: Томское Молоко Творожная Масса с Какао. Lunch: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная. Dinner: Сметанный Соус, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Гречка Отварная. Snacks/Other: Добрый Сок Яблочный, Мандарины, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|