Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 26.34g | Carbs: 189.63g.
Breakfast: Северодвинский Хлебокомбинат Язычок, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, Данон Йогурт с Персиком и Маракуйей. Dinner: Дыня Торпеда. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|