Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 94.42g | Carbs: 132.95g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Ратимир Сальчича, Растительное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб, Кленовый Сироп, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Трубочка со Сгущенкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avreliya2018's Weight History
|