Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 48.66g | Carbs: 226.39g.
Breakfast: Баурсак, Ikea Мороженое Рожок. Lunch: Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Dinner: Oreo Печенье с Какао и Двойной Начинкой с Ванильным Вкусом. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Брынза, Хлеб Черный, Mamba Фрумеладки Фруктовый Микс . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
aidohakroha's Weight History
|