Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
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58.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1547 kcal
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Fat: 89.33g | Prot: 82.67g | Carbs: 107.71g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará, Ceifeiro Semente de Chia, Kefir de Leite, Mamão Papaia, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. Lunch: Cebola Roxa, Cenouras, Subway Tomate, Alface, Aipim Frito, Seara Linguiça Toscana, Friboi Coração de Alcatra. Dinner: Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Minas, Banana da Terra, Batata Doce, Ovo Cozido. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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msalesgouveia's Weight History
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