Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3422 kcal
|
Fat: 133.14g | Prot: 158.86g | Carbs: 392.59g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Гхи, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Киноа, Healthy Food Майонез Соевый Прованс, Вареное Яйцо, Малина, Agrobar Пюре Манго, Сухие Семена Чиа. Dinner: Додо Пицца Пицца, Сухие Семена Чиа, Малина, Чечевичные Оладушки, Красный Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Phoenix22220's Weight History
|