Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2090 kcal
|
Fat: 109.40g | Prot: 114.99g | Carbs: 161.13g.
Breakfast: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, ВкусВилл Сыр Творожный, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Тартин Ржаной. Lunch: Snickers Молочное Мороженое, Кедровые Орехи , ВкусВилл Творог 5%, Epica Simple Йогурт Голубика, Овсяные Хлопья. Dinner: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Круассан Миндальный, Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|