Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
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56 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1582 kcal
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Fat: 57.40g | Prot: 84.08g | Carbs: 157.83g.
Breakfast: Lidl Pain au Chocolat, Thé sans Sucre. Lunch: KFC Tenders, KFC Frites (Petite), KFC Sauce Smoky BBQ, KFC Colonel Original. Dinner: Café (en Poudre Instantané), Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Lidl Lait Écrémé. Snacks/Other: Saveurs de Nos Régions Pruneaux D’Agen. more...
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steady weight
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 Comments
Super 🙌 Gigiebm tu as vraiment bien ta stabilisation en main 👌👍continue à être bien motivé et je te souhaites de passer une bonne après-midi 🙋♂️😉❤️😘
13 Jul 21 by member: Nlono7700
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