Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
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68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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767 kcal
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Fat: 24.75g | Prot: 45.44g | Carbs: 90.72g.
Breakfast: Сырники, Äpfel, Milbona Tilsiter , Lidl Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Buerger Maultaschen. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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 Comments
immer wieder das gleiche nach einem Wochenend.
500 bis 700gr.mehr😫😫😫ich bekomme mich nicht in den Griff. habe seit letzten Sommer 4 Kilo gefuttert. 🤮
13 Jul 21 by member: Aaron4ik
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Aaron4ik's Weight History
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