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candyneige1103
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13 Jul 21

candyneige1103's Journal, 13 Jul 21

 
Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
83.4 kg Lost so far: 6.6 kg.    Still to go: 9.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar, 13 July 2021:
1393 kcal Fat: 61.65g | Prot: 71.31g | Carbs: 131.84g.   Breakfast: LU Belvita Moelleux Chocolat, Carrefour Lait Chocolaté. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Bouton d'Or Purée Nature, Auchan Lait Écrémé, Tendre et Plus Merguez Bœuf Mouton. Dinner: Oeuf, Notre Jardin Ratatouille, Crevettes. Snacks/Other: Primevère Tartine Doux, Pain Blanc. more...
1921 kcal Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
Ça continue à descendre doucement mes sûrement Candyneige 👍continue à être bien motivé et je te souhaites de passer une agréable journée 🙋‍♂️😉 
13 Jul 21 by member: Nlono7700
Merci Nlono bonne journée à toi aussi 😊 
13 Jul 21 by member: candyneige1103
Merci Piwi 😊 
13 Jul 21 by member: candyneige1103

     
 

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