Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
97.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 84.05g | Carbs: 79.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Grow Food Йогурт с Черникой и Йогуртовым Кремом Grow Food. Lunch: Grow Food Бифштекс с Бруснично-Медовым Соусом и Овощами. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла, Grow Food Курица Карри с Брокколи, Морковью и Сырным Соусом, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Grow Food Запеканка с Яблоками и Брусникой, Айс Латте. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|