Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 67.94g | Carbs: 71.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Свинина, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Киви, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilinatalie's Weight History
|