Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
89.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 49.64g | Carbs: 61.61g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кабачки Жареные, Кот де Франс Молоко 2,5%, Яичный Омлет. Lunch: Говядина Постная. Dinner: Протеин Бар Батончик Шоколадный. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|