Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 45.44g | Carbs: 105.13g.
Breakfast: Абрикосы, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Жареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Дикси Персики Плоские. Lunch: Виктория Набор для Окрошки. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Свитлогорье Золотая Ириска. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|