Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 91.32g | Prot: 47.90g | Carbs: 22.11g.
Lunch: Source Naturals Псиллиум, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сыр Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Миндаль Миндаль, Кабачок, Вологодское Яйцо, Ultimate Nutrition Омега 3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|