Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
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58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1293 kcal
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Fat: 56.54g | Prot: 73.78g | Carbs: 121.34g.
Breakfast: Lidl Bran Flakes, Raisins Secs, Priméal Protéines de Soja, Bjorg Lait d'amande Calcium, Bjorg Son d'avoine Bio, Amandes, U Lait 1/2 Écrémé. Lunch: Saumon Cuit, Ratatouille Maison, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Carapelli Huile Olive Bio, U Lait 1/2 Écrémé, Malo Yaourt Nature, Nestlé Dessert Chocolat Noir. Dinner: Ratatouille Maison, Pomme, Auchan Comté, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Maïs, Carapelli Huile Olive Bio, Malo Yaourt Nature, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Champignons Cuits. Snacks/Other: Gerblé Biscuit Sésame Chocolat, Amandes. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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h.le.masson's Weight History
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