|
начинаю заново домашние тренировки
|
67.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 44.80g | Carbs: 114.94g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Чай, НЕВА Зефир, Овсяное Печенье, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Картофель Отварной. Dinner: Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Малина. Snacks/Other: Чай. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена23101989's Weight History
|