Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2264 kcal
|
Fat: 122.16g | Prot: 83.39g | Carbs: 204.50g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Лента Багет Французский, EKO Фасоль по-Гречески с Грибами, Кофе, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами, Блины на Молоке, Помидоры, Кофе, Хайнц Кетчуп Томатный, Олимпия Сосиски с Сыром Моцарелла. Dinner: Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Кофе, Лосево Блины с Творогом. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Блины на Молоке, Зеленый Чай, Красный Октябрь Конфеты Маска, Рот Фронт Батончики, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|