Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 23.45g | Prot: 25.60g | Carbs: 78.79g.
Breakfast: Варенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Замороженная Вишня, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Фисташки, Zatecky Gus Пиво Светлое, Верховье Био Йогурт Черника. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|