Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 43.09g | Carbs: 136.20g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: УМКК Колбаса Ливерная, Красная Цена Батон Нарезной. Dinner: Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), SPAR Картофель Запечённый , Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%. Snacks/Other: Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|