Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
84 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 79.34g | Prot: 58.61g | Carbs: 128.60g.
Breakfast: Сметана, Творожная Запеканка, Кабачки в Кляре, Кедровые Орехи, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лайм Филе Куриное в Кляре, Запеченный Картофель, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Кабачки Жареные, Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Стожок Мороженое Пломбир на Вафлях. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g_yulia_g's Weight History
|