Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 20.50g | Carbs: 70.64g.
Breakfast: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Молочная Станция Сырок Творожный с Ванилью в Шоколадной Глазури. Lunch: Свитлогорье Глазированный Сырок , Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Свитлогорье Глазированный Сырок. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate17_88's Weight History
|