Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 94.03g | Prot: 41.91g | Carbs: 126.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кафетериус Сендвич с Ветчиной и Сыром. Lunch: Grow Food Плов с Индейкой (180г). Dinner: ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное. Snacks/Other: Персики, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|