Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 95.46g | Carbs: 116.25g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный "Белый" с Прованскими Травами, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Индилайт Филе Голени Индейки. Dinner: Метро Дыня Гуляби. Snacks/Other: Славица Советский Сливочный Пломбир, Груша, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Нектарин. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|