Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 30.16g | Prot: 80.67g | Carbs: 123.71g.
Breakfast: Карат Творог Зерненый 4%, Пятерочка Груша Сезонная , не Молоко Миндальное Молоко, Ничего Лишнего Гранола Шоколадная. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Помидоры, Перекресток Хлеб Солодовый, Яичный Белок. Dinner: Магнит Персик, Магнит Слива, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladybalerina's Weight History
|