Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 100.66g | Carbs: 171.04g.
Breakfast: Карат Творог Зерненый 4%, Пятерочка Груша Сезонная , Ничего Лишнего Гранола Шоколадная, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Помидоры, Перекресток Хлеб Солодовый, Яичный Белок. Dinner: Магнит Персик, Магнит Слива, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника, Перекресток Хлеб с Отрубями . Snacks/Other: Нектарин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный, Глазированный, со Стевией. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladybalerina's Weight History
|