Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 24.43g | Prot: 78.73g | Carbs: 135.76g.
Breakfast: Карат Творог Зерненый 4%, Перекресток Груша Пакхам, Ничего Лишнего Гранола Шоколадная, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Вареное Яйцо, Перекресток Хлеб с Отрубями , Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Dinner: Нектарин, Магнит Персик, Фруто Няня Десерт из Яблок, Вишни, Рябины Черноплодной и Смородины Чёрной, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Перекресток Хлеб Солодовый, Магнит Персик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladybalerina's Weight History
|