Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
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95.1 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2010 kcal
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Fat: 81.93g | Prot: 76.12g | Carbs: 201.60g.
Breakfast: Lactel Matin Léger Café au Lait. Lunch: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Parmesan (Dur), Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Pignons de Pin (Pignolias), Sauce Pesto, Pâtes (Cuites). Dinner: Fromage de Brebis, Lou Pérac Fromage de Brebis, Baguette, Leffe Ruby, Vin de Table Rouge. more...
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Gaining 1.3 kg a Week
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lolonel974's Weight History
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