|
Плюс 1. Ккал 2100. 28/51/21
|
74.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 103.59g | Prot: 129.82g | Carbs: 104.45g.
Lunch: Яйцо, Говяжьи Фрикадельки, Смешанные Овощи (Замороженные), Красный Октябрь Какао Порошок, Распак Сухое Молоко 26%, Valio Сметана Деревенская, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Курица Вареная. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоя Зельден's Weight History
|