Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
50 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
694 kcal
|
Fat: 16.71g | Prot: 36.11g | Carbs: 95.06g.
Breakfast: Easy Soup Холодный Сэндвич с Лососем, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). Lunch: Киноа (Вареный). Dinner: Go Йогурт, Мюсли с Фруктами, Сушеная Клюква. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin.cher's Weight History
|