Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
109 kg
Lost so far: 46.7 kg.
Still to go: 109 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 110.81g | Carbs: 107.21g.
Breakfast: Сырники Домашние. Lunch: Корень Сельдерея, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное , Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чернослив, Дикси Яблоки Гренни Смит. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Kamis Зелень Петрушки, Рыба на Гриле, Дорадо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meetjasmine's Weight History
|