Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
63 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 107.70g | Carbs: 276.50g.
Breakfast: RIOBA Молочный Шоколад, Клубника, Fitness Time Молоко 1%, Вологодское Яйцо, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Перекресток Десерт Панна Котта, Магнит Яблоко, Лента Ананасы Кусочки, Грудка Индейки, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Пироговый Дворик Пирог с Клубникой, Штолле Пирог с Вишней. Snacks/Other: Козий Сыр (Мягкий), ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Дыня, Магнит Помидоры Черри. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|