Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
48.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 77.80g | Prot: 51.53g | Carbs: 83.87g.
Breakfast: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Galbani Сыр Моцарелла, Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиска. Lunch: Кабачковый Пирог, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, SPAR Котлеты из Баранины, Шампиньоны в Сметане, Лэнд Кабачки в Сметане. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Оладьи, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|