Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
66.0 kg
Lost so far: 34.0 kg.
Still to go: 11.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 100.31g | Carbs: 91.51g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленая Улица Миндаль Сушеный. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Пенне с Грибами и Овощами, Помидоры Черри. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Банан, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Черешня , Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|