Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3370 kcal
|
Fat: 204.20g | Prot: 219.87g | Carbs: 157.94g.
Breakfast: МКС Творог 5%, МКС Сырок Творожный Глазированный, МКС Сыр Пармезан, МКС Русский Маасдам, Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, МКС Сыр Сулугуни, Черная Смородина, МКС Биойогурт Яблочный Штрудель, Творог 5%, Арахис, Кофе. Dinner: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|