Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 101.06g | Carbs: 134.29g.
Breakfast: Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Маасдам 45%, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Яйцо, Запеканка из творога и смородины. Lunch: Свинина, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Dinner: Ян Сыродел Сыр Легкий 25%, Ганна Ветчина Вареная "Балерон", Яйцо. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое Соленая Карамель - Арахис, Малина. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPotoyalo's Weight History
|