Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 121.19g | Carbs: 143.49g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Перекресток Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вкусвилл Ржаной Ляпун, Яйцо, Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Кукуруза Вареная, Тыква, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибас. Dinner: Азбука Вкуса Арбуз, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika.90.31's Weight History
|