Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 71.77g | Carbs: 143.53g.
Breakfast: Herta Bacon Fumé, Pure Via Confiture de Fraise, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Cracotte Cereales Completes, Aldi Lait Écrémé, LU La Barquette Fraise. Lunch: Persil, Delisse Crème Légère Fluide 12%, Champignons, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti -25% de Sel, Old El Paso Panadillas de Blé Complet, Asperge (Égouttée Solide, en Conserve). Dinner: Soupe de Légumes, Delisse Brassés aux Fruits Mixés, Oeuf sur le Plat, Les Croisés Maasdam Classique, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Jacquet Pain de Mie Complet. Snacks/Other: St Michel Tronches de Cake. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naphrodia's Weight History
|