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Autsch... Das nenn ich dann mal "erfolgreiches" Wochenende... 🙈
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67.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1154 kcal
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Fat: 34.01g | Prot: 83.92g | Carbs: 112.65g.
Breakfast: Philadelphia Balance, Harry Eiweißbrot. Lunch: Weihenstephan Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett Fettarm, Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille. Dinner: Adozan Eiweiß 100, Vivera Veganes Knuspriges Schnitzel Hähnchen-Art, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln, Roh mit Schale, Rapsöl. more...
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Gaining 3.3 kg a Week
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~katharina~'s Weight History
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