Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 182.20g | Carbs: 10.07g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenya.....'s Weight History
|